石川：エステサロン情報

大阪、東京のエステサロンでたくさんのお客様と接し、楽しいお話をしてきました。 幸せなのですが何かもの足りない… なにかもっと自由に解き放てるトリートメントがしたい。 そんなときに出会ったのが、温と冷の石を使う　ＬａＳｔｏｎｅ　ラストーンセラピー、 そして石と土と水からできたジェルとﾐｽﾄで行う　リンパ排泄法サイモスセラピー　でした。 結果のでるトリートメント、そして結果が長続きするトリートメントを目指す私には　 まさしく　ピッタリのセラピー　だったのです。 もう一つ忘れてはいけないのが、 ９種類の薬鉱石とセラミックボールを無数に敷き詰めた岩盤浴 まったく一人の空間で　サラサラの汗をかいて　老廃物を一気に取り除いてください。 ドーム型の岩盤浴に包まれてあなた自身のインナージャーニーを楽しむことができます。

化粧品や機械を購入し自宅でするエステを指す場合と、エステティシャンが自宅に来てエステをしてくれる訪問エステを指す場合があります。

指先でお肌をやさしく叩くようにするマッサージ方法です。指の腹を使ったマッサージ法で美肌効果や気分を落ち着ける効果があります。タッピングは、指先の腹のところを使って左右交互に軽く叩き、マッサージすることです。また、タッピングにはマッサージ効果のほか、つぼを刺激する効果もあり、特に、肌のケアに効果的で、しわやたるみを解消してくれることで、ひそかにブームになっています。会得も容易で、誰か相手とお互いにタッピングしあうのもよいでしょう。また、自分の手でタッピング行うほかにも、プロのマッサージテクニックを再現したタッピング器具もあります。エステサロンでは、よくタッピングをやってくれるところが多く、手軽で効果的なマッサージの一つです。

リンパ液の流れに沿って、つまんだり、ひっぱり上げたりと刺激を与えるマッサージを行います。これでリンパ液はサラサラと流れ出し、脂肪の燃焼をうながします。リンパドレナージュとは、マッサージで刺激を与えることによりリンパや血液の流れを良くし、溜まった老廃物を流して太り難い体質改善にする技術である。リンパ管は血管と違い、心臓のように液体を送り出すポンプがないため、全身運動を積極的にしないと、リンパ液がよどんでしまう。下半身や顔のむくみは、このリンパ液の停滞が原因でもある。リンパドレナージュの方法は、リンパ管の末端である足裏から始め、リンパ管の分布にそって、足首→ふくらはぎ→膝裏→太ももと進み、腰→背面から肩へ入り、首と下から上へハンドマッサージする。上までいったら今度は身体の前面を上から下へ降りていく。最後にフェイスを施術。リンパが滞っている部分は、押されると痛く感じる。参考（http://allabout.co.jp/glossary/g_cosme/w002795.htm）

アーユルヴェーダで体内毒素を排出するマッサージ療法です。